እረፍት ከውጥረት መውጣት አለበት ፣ ደስ የማይል ሀሳቦች ፣ ሰውነትን በንቃት እንዲከፍሉ ያድርጉ ፡፡ በሰውነት ላይ ውስብስብ ውጤት ለማግኘት ንግድን ከደስታ ጋር ማዋሃድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተራሮች ላይ በእግር መጓዝ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ እና በሺዎች የሚቆጠሩ መንገዶች ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው ሰዎች በባለሙያዎች የተገነቡ ናቸው - ትክክለኛውን አቅጣጫ ብቻ መምረጥ ያስፈልግዎታል።
የተራራ ቱሪዝም ሚስጥሮች
የተራራ ቱሪዝም ለእያንዳንዱ የእግር ጉዞ ተሳታፊዎች አስገራሚ ዕድሎችን ይከፍታል-
- ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር መግባባት;
- ስለ ቆንጆ ተፈጥሮ ማሰላሰል እና የተለያዩ እፎይታዎች;
- ሰውነትን ማጠንከር ፣ መከላከያን ማጠናከር;
- ያለ ሥልጣኔ ጥቅሞች የመትረፍ ችሎታዎችን ማግኘት;
- አድሬናሊን በፍጥነት.
ከአካላዊ እና አዕምሯዊ ዝግጅት በኋላ ረጅም የእግር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ። ግን ለጀማሪዎች መንገዶች አሉ ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ መሰናክሎችን እና እነሱን ለማሸነፍ የሚያስችሏቸው መንገዶች የመጀመሪያ ትውውቅ ይከሰታል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መዝናኛ ሁልጊዜ አንድ ቡድን ነው ፡፡ ያለ ልዩ መሣሪያዎች ፣ አልባሳት ፣ መከላከያ መሣሪያዎች ማድረግ አይችልም ፡፡
ታዋቂ የእግር ጉዞ መንገዶች
በድር ጣቢያው ላይ https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy ስለ ተራራ ቱሪዝም አጠቃላይ መረጃ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በአብካዚያ ፣ ኦስትሪያ ፣ አልታይ ፣ ግሪክ ፣ ጆርጂያ ፣ አርሜኒያ ፣ ቬትናም እና ሌሎች በርካታ ሀገሮች ውስጥ በጣም የታወቁ መንገዶች እዚህ ቀርበዋል ፡፡ በካውካሰስ ውስጥ ጉዞዎችን ለማቀናጀት አስደሳች ፣ የፕሮግራሙ ውስብስብነት ፣ የጊዜ ቆይታ እና ብልጽግና የተለያየ ነው ፡፡
ይህ ክልል በግርማ ሞገስ የተላበሱ እና ግዙፍ በሆኑት ተራራዎቹ ታዋቂ ነው ፡፡ እነሱ በአረንጓዴ ሜዳዎች ፣ ፈጣን ወንዞች ፣ ድንግል ደኖች የተከበቡ ናቸው ፡፡ ይህ እያንዳንዱን መንገድ አስደሳች ያደርገዋል። በሁለቱም በበጋ እና በክረምት ወደ ተራሮች መሄድ ይችላሉ ፡፡ ለጀማሪዎች ዶምባይ ውስጥ ወደሚገኘው ካምፕ የሚደረግ ጉዞ ተስማሚ ነው ፡፡ በካምፕ ጣቢያ ውስጥ መቆየት ፣ waterfቴዎችን መጎብኘት ፣ ያለ ከባድ ሻንጣዎች ወደ ላይ መውጣት ይጠበቅበታል ፡፡
የክረምት ጉብኝቶች በአየር ሁኔታ ምክንያት ብዙውን ጊዜ የበለጠ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ አካላዊ ሥልጠና ከሌላቸው ለሰዎች አይመከሩም ፡፡ በጣም አስቸጋሪው መውጣት እንደ ኤልብሮስ ይቆጠራል ፡፡ የእግር ጉዞው በገደል ውስጥ እየተራመደ በተለያየ ከፍታ ላይ ካለው የተራራ አየር ጋር መላመድ የታጀበ ነው ፡፡ እዚህ በድንኳን ውስጥ በመተኛት ጥንካሬን መሞከር ይችላሉ ፡፡ የመንገዱ መርሃግብር ከካርበኖች ፣ ከተንቀሳቃሽ ገመድ ጋር የመስራት ቴክኖሎጅዎችን መቆጣጠር ፣ የዝናብ ደህንነትን ማለፍን ያካትታል ፡፡
ማንኛውም የተራራ ጉዞ የደስታ ባሕር ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጥሩ ፎቶዎች እና ትዝታዎች ናቸው ፡፡
